寒暖差がひどい時は無理せず乗り切って
今回は、「寒さ11月中旬並み 早くも暖房 「寒暖差疲労」増え眠れぬ人も」という記事をご紹介します。 季節の変わり目となる春や秋は寒暖の差が激しく、上の記事のように”普通”の人でも体調を崩しがちです。 発達にでこぼこのある […]
今回は、「寒さ11月中旬並み 早くも暖房 「寒暖差疲労」増え眠れぬ人も」という記事をご紹介します。 季節の変わり目となる春や秋は寒暖の差が激しく、上の記事のように”普通”の人でも体調を崩しがちです。 発達にでこぼこのある […]